Тел.: +7(495) 474-18-21 +7(925) 928-74-20 +7(999) 440-70-52 E-mail: clever-kids@bk.ru
Адрес: г. Москва (СВАО, м. Медведково, м. Бабушкинская), ул. Челюскинская, д.13
Режим работы:
Ежедневно с 10-21 ч.





02 Апр 2010

AskWoman — страница 3


В данном разделе нашего сайта мы публикуем ответы психологов нашего отделения психологической помощи «Следы на песке» на вопросы читателей онлайн журнала AskWoman.


Вопрос: Подскажите мне, пожалуйста, что мне делать? Год назад я была худенькой, ну не очень но все же. Через пол года я поправилась на 5кг, мне мой любимый говорил что я очень сильно пополнела и я начала садится на диеты, я сбросила 5кг, но через 3 месяца я поправилась на 10кг, и теперь я не могу сбросить лишний вес. Подскажите мне как мне с ним справиться, как мне стать такой, какая я была.

Ответ психолога: Да, всегда хочется быть стройной, длинноногой моделью и многие в наш век поддерживают общепринятый стандарт красоты, но у всех разный рецепт и своя расплата за «идеал». Кто-то встает пораньше и бежит в фитнес-клуб, кто-то платит огромные деньги, и ложится под нож хирурга, рискуя собственным здоровьем. Другие обретают внутреннюю свободу и гармонию с собственным телом и отвечают на вопрос, для чего мне надо похудеть? На какие жертвы я готов пойти, если конституционально я предрасположена к полноте. Вам нужно ответить себе на вопрос, что я готова сделать, чтобы быть такой же как прежде и зачем мне это нужно. 

Вопрос: Недавно женаты, любим друг-друга…, но как же с ним тяжело!!!!это второй брак у него и у меня, но как можно не понимать, что мне неприемлемо то, что ему могут позвонить жен

щины из прошлого, которые НИЧЕГО для него не значили, чтобы просто поболтать?????? я бурнейшим образом возмущена нежеланием понять, что недопустимо делать больно близкому человеку!!!а он считает что это просто пресс с моей стороны…я прошу открытости, а он закрыт, т.к. боится, что я буду «сушить мозг»выражение-то какое…оба устали от выяснения отношений…жить некогда одни выяснялки…недавно обнаружила его письмо к женщине, которую он любил до меня в течении всей сознательной жизни…гельштат эффект, незакрытая тема…вот он и закрывал…молодец конечно,но я то снова узнала о том что его обещания не писать ей- были ложью…она сама позвонила с пожеланиями счастья в новом браке…он объяснился и потавил точку, а я никак не могу простить его за то, что мне он об этом сам не сказал, опасаясь моей реакции. 4 день.. не могу понять как можно было скрывать правду и нападать на меня с обвинениями (я тогда чувствовала что что-то не так и задавала более чем прямые вопросы…тогда он смалодушничал, сейчас просит прощения, а меня задевает всё: ревность, подозрения, страх быть обманутой…жалко…любим ведь друг-друга…и ещё он прививает чувство вины, если бы ты так не реагировала, не пршлось бы врать…

Ответ психолога: Не знаю Вашего имени и вопрос, в общем, тоже для меня остался загадкой. Но в Вашем письме я больше услышала крик человека, который уже теряет голос, а его все не слышат. К сожалению, многие молодые пары испытывают трудности становления «новой» семейной жизни. Происходит притирка характеров, привычек, и вообще образов жизни. Тем более, что за плечами есть предыдущий опыт семейной жизни. На этом этапе, нужно прояснять, как было тогда и почему. Делиться, как было у Вас и что для Вас это значит. Открыто обсуждать ваши чувства, как любви, так и ревности. 

Вопрос: Здравствуйте что делать если парень изменил, а теперь эта девушка никак не оставит его в покое?

Ответ психолога: Здравствуйте! Я понимаю, что для вас это достаточно трудная ситуация и неприятная, поэтому хочется ее скорее завершить. Но одна вы здесь не справитесь. Именно ваш парень должен прекратить эти отношения, а вы можете только его поддержать. Поговорите с ним, почему он не завершает эти отношения, что ему мешает, какие попытки он предпринимал? Постарайтесь, чтобы этот разговор был откровенным. Вдвоем вы сможете разрешить эту ситуацию. 

Вопрос: Мне 45 лет, уже 7 лет в разводе. Встречалась с женатым мужчиной, но он недавно умер. Кроме него ни с кем не складываются отношения, даже на сайте знакомств. Посоветовали убрать родинку под глазом, говорят к слезам. Изменить себя не изменяя себе, как? Чем заинтересовать мужчину, если сама в себе разочаровалась, возраст внес неутешительные изменения во внешность.

Ответ психолога: Здравствуйте! Нельзя изменить себя, не изменяя себе! Чтобы что-то изменить в своей жизни, надо на это посмотреть с другой стороны и поменять к этому свое отношение. Вы пытаетесь найти причину в возрасте и списать на него разочарование в жизни. А, мне кажется, надо посмотреть открыто на себя. Похоже, что вы чего-то боитесь в отношениях, возможно очередного разочарования или еще что-то. Я бы рекомендовала вам обратиться к психологу. Он сможет помочь вам обрести гармонию и снова полюбить себя, а это, как правило, является началом новых отношений. 

Вопрос: Здравствуйте! С тех пор как я начала работать (полгода назад) я стала очень нервная, раздражительная и постоянно срываюсь на любимого человека! конечно, ему это очень неприятно. он меня раздражает в самых мелочах! но я его люблю и мне он очень дорог! подскажите, пожалуйста, как мне справится со своей раздражительностью? помогите!!!

Ответ психолога: Здравствуйте! Причины нашей раздражительности – наша неуверенность в себе и недовольство собой. А новая работа и новый коллектив – это сильное испытание себя на прочность, ведь надо не только зарекомендовать себя как хорошего работника, но и наладить общение. Чтобы стать спокойнее и гармоничнее, подумайте, что вас в себе так не устраивает, может быть вы очень строго относитесь к себе или корите себя за какие-то «ошибки»? Дайте себе право сделать так, как вы умеете и не требуйте от себя чего-то сверхъестественного. Ведь, как говорят, лучшее – враг хорошему. 

Вопрос: Добрый день. Я живу с мужем в гражданском браке уже 7 лет. Год назад у нас родилась дочь, а годом ранее я узнала о его изменах. На сегодняшний день он относится ко мне, как к пустому месту, при этом говоря почему как? Я спросила его, нужна ли я ему, на что он ответил не нужна, и живет он со мной из за ребенка, при этом он его видит в сутки час от силы. Говорит что я плохая мать так как ребенок часто ноет и ему не объяснить, что это живой человек и требует своего, а еще требует постоянной чистоты, вплоть до упавшего волоса с головы, нужно поднять и выкинуть в ведро. Подскажите, как быть? Что делать? У нас общий ребенок, общее жилье, с дитем мне идти не куда, да и я в декретном отпуске. Заранее благодарна.

Здравствуйте! Мне кажется, вам сейчас очень больно и обидно за такое отношение. Вы пытаетесь понять ситуацию, вашего мужа и почему он стал так к вам относиться. К тому же ситуация осложняется тем, что у вас есть ребенок, и вы зависите от мужа. Александра, что вы чувствуете, когда вас называют «пустым местом»? Как вы сами оцениваете и насколько цените себя? Можете ли вы быть независимой и самостоятельной и какое отношение позволяете, а какое не позволяете в отношении себя? Если человек знает, что он хочет от жизни, то он сможет найти и решение для своей ситуации. 


Вопрос: Здравствуйте!Мы с моим молодым человеком встречались полгода. Вдруг он пропал из поля зрения. Я уехала на отдых в другой город, он звонил и разговаривал с родственниками, расспрашивал, интересовался. Сказал, позвонит после августа. Не позвонил. Я видела его раза 3, мы живем в соседних домах. Он здоровался и было видно, что рад, но все же не звонит. Подруги, которые его знают, говорят, мол ничего страшного. Я, конечно, очень переживала и переживаю, и интуиция подсказывает, что он тоже. Очень бы хотела выйти на связь, а не знаю, что делать, и сделает ли он что-нибудь располагающее? Спасибо большое.

Ответ психолога: Здравствуйте! Трудно сказать, что думает и чего хочет ваш молодой человек, но вы сами можете прояснить ситуацию, позвонив ему или заговорить, когда встретитесь. Ведь вам нравится этот парень и нравится общение с ним. Иногда мы теряемся, стесняемся, просто потому, что боимся отказа, но мы редко задумываемся о том, что другой тоже может стесняться и опасаться. Будьте более открыты в общении и проясняйте ситуацию сразу, это будет хорошо и для вас и для отношений. 

Вопрос: Здравствуйте! Мы были женаты 11 лет, у нас двое детей. Полтора года назад развелись. Он ушел к другой женщине. Сейчас живет там, у него там растет сын, ему 1 год. После развода, мы еще встречались, потом я стала встречаться с другим. Мы серьезно поругались и не общались три месяца. Потом он позвонил, приехал, просил прощения, сказал, что не может без меня и детей. Хочет вернуться, но ему нужно время. Сейчас он приезжает, мы общаемся. Но я не знаю, как мне быть. Я очень хочу, чтобы он вернулся скорей. Как мне быть? Как себя вести с ним? Как ускорить его возвращение?

Ответ психолога: Здравствуйте! Ваше письмо пронизано нетерпением и в то же время отчаянием ,вы хотите быстрой развязки событий . Вы как никто другой знаете своего мужа, вспомните свое поведение, когда в ваших отношениях было все гладко и как вы себя ведете в те моменты когда он готов вернуться ( что между вами происходит в этот момент). Но, похоже, что в вас есть частичка, которая задает вопрос, как и что, будет дальше, после возвращения. Что вами движет в желании скорейшего возвращения бывшего мужа? 

Вопрос: был курортный роман…парень клялся в любви, что будет звонить и что ему никто кроме меня не нужен. был на отдыхе только со мной, а потом всё прекратилось, когда мы разъехались. он живет в германии. один раз нап

исал электронное письмо и все… написал, чтобы писала ему. я писала несколько раз, но он не ответил

Ответ психолога: Здравствуйте! К сожалению, так часто бывает, что курортные романы заканчиваются там, где и начинаются. На отдыхе у человека меняется восприятие, зачастую, человек делает то, что не может позволить себе в повседневной жизни. Возвращаясь, домой, возвращается к своей привычной жизни, и сохраняет те хорошие воспоминания об отдыхе, как о сказке. Вспомните то состояния, и то, какие чувство вызывал этот курортный роман, какое было ваше поведение, возможно, это пригодятся Вам, когда выйдете на улицу или пойдете на чье-то день рождение и встретите того человека, с которым будут более серьезные отношения. 


Вопрос: Здравствуйте! мы с моим молодым человеком год как встречаемся, поначалу было все отлично, сильная любовь, никаких ссор! Но сейчас, все изменилось! Ежедневные ссоры, даже до драк доходим, на улице на виду у многих незнакомых нам людях! Все из-за характера, я его прошу уделять мне внимание, он же утверждает что дает мне внимание и еще какое, но это не так, хотя мы и каждый день видимся! Он утверждает, что не будет исполнять мои прихоти, не будет делать то что я ему скажу, что он не будет подкаблучником, хотя я не делаю его таким!!! И к тому же у него сейчас денежный кризис, этим все и усугубляется! Он думает, что я скандальная девушка, утверждает что я ему такая не нужна! Считает меня стервой! Мне очень больно от этого, я его очень сильно люблю, я знаю что он хороший человек и любит меня! Я не пойму чего он хочет, чтобы я слушалась его, или меня подстраивает под себя! Я не знаю что мне делать, я не могу без него жить, сколько пытались расстаться не получается, но и вместе тоже сложно хоть и пытаемся измениться???

Ответ психолога: Здравствуйте. Наши отношения с противоположным полом часто отражают наши отношения с родителями или с кем-то одним из них. Возможно, будучи ребенком, вы также пытались получить внимание, заботу и любовь и страдали от их нехватки. Возможно, в этих отношениях вы разыгрываете такой паттерн. Это мое предположение на основе той информации, что вы дали о себе. Чтобы исправить ситуацию и в будущем наслаждаться отношениями, я рекомендовала бы вам обратиться к психологу, который при личном общении поможет разрешить эту проблему. 


Вопрос: Здравствуйте. помогите мне, пожалуйста, я ужасная пессимистка, даже в моменты, когда бывает все хорошо, мне кажется, что это не надолго, а если появляется какая-то проблема, то я начинаю представлять самый плохой итог этой ситуации. так устала накручивать себя по всяким пустякам. заранее Вам благодарна

Ответ психолога: Здравствуйте! Возможно, за страхом быть счастливой, стоит страх наказания за свое благополучие. Возможно Вы контролирующая личность и хотите держать ситуацию под контролем, просчитывая все варианты выхода из самых плохих ситуаций. Все наши реакции и поведение идут из нашего детства, то как это сложилось в результате наших психологических особенностей и родительского воспитания .Если вы задумались над этой ситуацией и сумели отследить ее, значит она на вам на самом деле очень от нее устали . Попробуйте сходить к психологу, Вам надо добраться до корней этой реакции . Задайте себе вопрос, что будет ,если все в вашей жизни будет хорошо и надолго хорошо. 


Вопрос: Добрый день! Подскажите пожалуйста, как себя вести с парнем, с которым прожили 4 года в гражданском браке? он привык так жить уже и теперь жениться даже и не думает…а я не хочу заводить детей без брака… Как поступить?

Ответ психолога: Ваше замешательство очень понятно. Похоже вы оба боитесь, но каждый боится чего-то своего. Возможно простой разговор, но достаточно открытый, поможет ответить на Ваш вопрос. Расскажите друг другу про то, кто как видит дальнейшую совместную жизнь, какие тревоги возникают у каждого в связи со сложившийся обстановкой, и какие ожидания есть у каждого из вас. Это подскажет, что дальше делать и возможно даст начало более близких отношений. 

Вопрос: Здравствуйте, давно хотела проконсультироваться с психологом, но все думала, что помогу сама себе. И сегодня встретив рекламу Вашего журнала решилась. Дело в том, что мне 22 года и я как девушка хотела бы иметь семью мужа, детей. Да хотя бы для начала парня. Но с этим у меня проблема я не обделена мужским вниманием, но так как я девушка родившаяся и выросшая на Востоке, но воспитавшаяся по европейски мне хочется такого же современного, идущего в ногу со временем парня. Если я встречаю таких, то они быстро исчезают куда-то не понятно куда. А те, кто постоянно и назойливо настаивают и претендуют на роль моих парней, они меня не устраиваю. Я вижу в них одни минусы и не могу увидеть ни одного плюса. То это в нем не то, то еще что-нибудь. А так хочется тепла, ласки и не на один два раза, а на постоянно. У многих мои подруг уже и дети и мужья. Многие мне говорят, что я много добилась в жизни, через многое прошла и поэтому мне так трудно сейчас встретить подходящего мужчину. Подруги говорят что я сильная, гордая, справедливая и всего добиваюсь сама, мне, конечно, все это нравиться, но при этом при всем я девушка и всего 22-летняя, которой хочется тепла и внимания. Что мне делать? Я редко плачу, очень редко кто может увидеть мои слезы, иногда я прихожу домой после работы и начинаю плакать от боли одиночества. :((

Ответ психолога: Здравствуйте! На самом деле ваше письмо излучает ту самую боль, которую вы испытываете от одиночества. Многим молодым девушкам хочется внимания, любви от молодых людей, но про это они говорят намного «проще и легче», а вы, как будто тоскуете по теплу и вниманию с глубокой внутренней болью. Вы пишите, что уже преодолели много трудностей в вашей жизни и добились многого, но какой ценой? Если вас тревожат какие-то мысли и одолевают горькие чувства, не нужно оставаться наедине, замыкаться в себе. Попробуйте сходить на личный прием к психологу, иногда нашим чувствам и слезам нужно дать выйти, даже если вы очень сильный человек. 

Вопрос: Как понять человек любит тебя или нет? если когда отношения между нами налаживаются он исчезает, а когда портятся он звонит и пытается вернуть! я очень запуталась, но влюбилась до слез… я порчу себе жизнь, думая о нем, но не знаю как перестать думать. не знаю как вернуть навсегда, чтоб он больше не исчезал? может попытаться проигнорировать, чтобы задеть? не знаю. подскажите, пожалуйста, я вас очень прошу. может это будет важно для Вас — он по гороскопу Близнецы. Заранее спасибо.

Ответ психолога: Добрый день. Вы очень понятно описали, обычным языком, а не языком психологических терминов, то, что называется моделью взаимодействия между людьми. Наверно, у вашего молодого человека существует именно такой способ общения с эмоционально важными, значимыми людьми в его жизни. И этот способ формировался у него не один день, а годы. И поэтому переделать его стиль общения сложно для вас и это не зависит от его знака зодиака. Важно, то, что вы сами осознали этот механизм. И теперь вы можете подумать, насколько для вас будет комфортно и уютно, жить в таких отношениях. Кроме этого подумайте над тем, что происходит перед тем, как он исчезает из поля вашего зрения. Что происходит «особенного» в ваших отношениях?

 
Яндекс.Метрика Яндекс цитирования © Copyright 2009, Семейный центр творчества «КЛЕВЕР»