Тел.: +7(495) 649-47-03 +7(495) 474-18-21 Факс: +7(495) 649-47-03 E-mail: clever-kids@bk.ru
Адрес: г. Москва (СВАО, м. Медведково, м. Бабушкинская), ул. Челюскинская, д.13
Режим работы:
Ежедневно с 10-21 ч.





08 Сен 2010

Хореографическая студия «Принцесса Лебедь»

Несколько полезных фактов для родителей:

План занятий хореографической студии «Леди — Клевер» в период с 6.09 по 04.10 (Младшая группа)

6.09 Разминка всех групп мышц.Стрейчинг.Подготовка физического аппарата ребенка к восприятию материала.

Танцевально-игровая гимнастика.Упражнения на внимание,собранность и координацию.

8.09 Разминка всех групп мышц.Стрейчинг.Подход к основным позициям рук и ног.

Упражнения для правильной постановки стопы и голеностопа,укреплению мускулатуры ног и суставов.Развивающие игры.

13.09 Разминка всех групп мышц.Стрейчинг.Разучивание элементарных прыжков.

Работа у станка над базовыми движениями (подход к классическому экзерсису).Точка баланса.

15.09 Разминка всех групп мышц.Стрейчинг.Прыжки.

Учимся воспринимать характер музыки и её ритмический рисунок ,передавая её темповые,динамические и метроритмические особенности.

Развивающие подвижные игры.

20.09 Разминка всех групп мышц.Стрейчинг.Упражнения у станка.Потягивания.

Работа на основными позициями рук и ног.Упражнения на внимание,собранность и координацию

22.09 Разминка всех групп мышц.Стрейчинг.Прыжки и прыжковые комбинации.

Упражнение на выработку пластических ассоциаций.Игровой сюжетный танец.

27.09 Разминка всех групп мышц.Стрейчинг.Работа на основными позициями рук и ног

Музыкально-подвижные творческие игры.Развитие двигательного воображения ребенка.Достижение выразительности движений.

29.09 Разминка всех групп мышц.Стрейчинг.Упражнения у станка.

Прыжки и прыжковые комбинации.»Горизонтальный пластический балет» по методике Н.А Ефименко

4.10 Разминка всех групп мышц.Стрейчинг. Игроритмика и танцевально-игравая гимнастика.

Знакомство с различными видами танцевального шага.Упражнения на внимание,собранность и координацию.

Несколько полезных фактов для родителей:

Разминка

Во время разминки активизируется обмен веществ в тканях организма,изменяется состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы,повышается общая   работоспособность.В разминку входят упражнения для всего мышечного корсета,для развития плечевых суставов,шейных позванков,оздоровления органов малого таза;упражнения тонизирующие мышцы спины и способствующие исправлению осанки и укреплению позвоночных хрящей,устраняющие боковые искривления;упражнения воздействующие на опорно-двигательный аппарат,упражнения для профилактики плоскостопия и мн.др.Пружинные и прыжковые движения являются средством укрепления суставов,развития эластичности мышц,связок,а также воспитания мягкости и плавности движений.

Игроритмика

Игра и движение важнейшие компоненты жизнедейтельности детей,это ведущий мотив их существования.

Игроритмика и игровой танец способствует развитию воображения,музыкально-творческих способностей ребенка,формированию процесса восприятия и включению в работу обоих полушарий мозга.Игровой танец также снимает мышечную закрепощенность,избавляет от нервных перегрузок,решает проблему гиподинамии.Такой танец рассматривается функциональным стимулятором личности,повышает работоспособность,улучшает физическое самочувствие,повышает общительность детей.Через игротанец ребенок выражает свои чувства и высвобождает накопленную энергию, превращая её в акт творчества.




 
Яндекс.Метрика Яндекс цитирования © Copyright 2009, Семейный центр творчества «КЛЕВЕР»